Grande libro illustrato dello Yoga

Autore:

Vishnudevananda Swami

Casa editrice:

Mediterranee

Isbn/ean:

9788827220177

Data di pubblicazione:

31/03/2009

Lingua:

Italiano

Disponibile

Copie in libreria: 1

24.5€

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Vishnudevananda Swami

Grande libro illustrato dello Yoga

Mediterranee

In breve:

Capace di spiegare con chiarezza anche i concetti più esoterici, Swami Vishnudevananda ha creato un programma completo per indirizzare la forza dello yoga al conseguimento di questi obiettivi: rilassare e rinvigorire la mente conferire al corpo più forza e flessibilità sviluppare la consapevolezza spirituale migliorare la capacità di concentrazione insegnare al corpo a utilizzare in maniera più efficace l'ossigeno e le sostanze nutritive, prevenire malattie e ritardare il processo di invecchiamento. 146 fotografie in bianco e nero, che illustrano Swami Vishnudevananda durante l'esecuzione delle posizioni basilari dello yoga, possono diventare fonte di ispirazione per allievi principianti e per allievi più avanzati.

Grande libro illustrato dello Yoga

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